Porady kulturystyczne Archive

nauka samoobrony

Jak obronić się przed napastnikiem?

Pomimo, że współczesne realia nie wymagają już od nas walki o przeżycie, tak jak
keratyna badania naukowe

Kwas fosfatydowy zamiast keratyny

Keratyna to niezbędnik każdego szanującego się sportowca, a jej pozytywne oddziaływanie na ludzki organizm

Gainery – odżywki dedykowane dla zwiększenia masy

Jeśli chodzi o odpowiednie dopasowanie wybranego przez nas gaineru, ważne jest byśmy najpierw zastanowili

Kreatyna – najważniejsza odżywka na masę

Kreatyna jest najbardziej znanym i popularnym wśród sportowców związkiem chemicznym. Kreatyna składa się z