Gainery – odżywki dedykowane dla zwiększenia masy
Jeśli chodzi o odpowiednie dopasowanie wybranego przez nas gaineru, ważne jest byśmy najpierw zastanowili
Kwiecień 5, 2017Więcej
Kreatyna – najważniejsza odżywka na masę
Kreatyna jest najbardziej znanym i popularnym wśród sportowców związkiem chemicznym. Kreatyna składa się z
Kwiecień 5, 2017Więcej
Białko – podstawa diety masowej
Jest to podstawowy budulec tkanki mięśniowej. Białka są bardzo potrzebne całemu naszemu organizmowi, ponieważ
Kwiecień 5, 2017Więcej