Spalacze tłuszczu na lepszą definicję mięśni
Wszelkie rodzaje spalaczy tłuszczu znacznie różnią się od siebie. Zwłaszcza jeśli chodzi o płeć. Mężczyźni i kobiety posiadają różne predyspozycje, różne nawyki żywieniowe. Co za tym idzie – powinni stosować inne preparaty. Są stworzone specjalne suplementy typowo dla mężczyzn i typowo dla kobiet. Mężczyźni stosują preparaty, które bazują na składnikach naturalnych i syntetycznych. Ich treningi bowiem należą do tych bardziej wymagających, męczących i dłuższych. Najczęściej mężczyźni wybierają tabletki jako spalacz tłuszczu. Preparaty dla mężczyzn częściej zawierają silniejsze składniki, taki jak efedryna, johimbina czy geranamina.W tym przypadku dość popularne są spalacze z johimbiną. W preparatach dla kobiet natomiast możemy dostrzec, że zazwyczaj bazują one na naturalnych składnikach, takich jak kwas rumenowy, zielona kawa czy też L-karnityna. Jest to ściśle związane z obciążeniem podczas treningu, które jest zwykle mniejsze u kobiet. Wszelkie treningi dla kobiet mają raczej przewagę ćwiczeń wytrzymałościowych. Dla kobiet więc zalecane są preparaty podnoszące znacznie temperaturę ciała, gdzie pobudzenie jest tylko dodatkowym działaniem.
Spalacze tłuszczu dla początkujących i zaawansowanych
Osoby, które dopiero rozpoczynają intensywne treningi i nie są przyzwyczajone do regularnego zażywania suplementów, powinny podejść rozsądnie do wyboru pierwszego preparatu. Powinien to być środek przede wszystkim niezbyt silny. Należy bowiem odpowiednio przystosować nasz organizm i przyzwyczaić go do wspomagaczy syntetycznych. Natomiast osoby, które ćwiczą intensywnie od lat i długo zażywają różne suplementy, mogą tylko zmieniać je na coraz silniejsze, by osiągać coraz lepsze efekty. Jednak przede wszystkim należy pamiętać o wszelkich ewentualnych przeciwwskazaniach oraz o tym, do jakiego typu ćwiczeń dany preparat się nadaje. Dodatkowo, musimy umieć dopasować dany preparat do naszego organizmu indywidualnie, biorąc pod uwagę nasz wiek, płeć, siłę, stan zdrowia oraz typ wykonywanych treningów.
Przeciwwskazania do stosowania spalaczy
Spalacze tłuszczu są jaka najbardziej wskazane dla znacznej większości osób, jednak wiadome jest, że w pewnych etapach życia lub przy różnych chorobach nie można stosować żadnych syntetycznych ‘’wspomagaczy’’. Osoby niemogące stosować spalaczy tłuszczu to przede wszystkim kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Działanie wszelkich syntetyków może znacznie zaburzyć funkcjonowanie organizmu w czasie ciąży i zaszkodzić dziecku. Przy cukrzycy również zabronione jest stosowanie takich suplementów. Spalacze bowiem zawierają składniki mogące znacznie wpływać na gospodarkę glukozową oraz insulinową. Przez to, wszelkie leki na cukrzycę mogą wchodzić w nieprzyjemne i szkodliwe dla organizmu interakcje. Dodatkowo, osoby mające pewne choroby układu krążenia narażone są na nasilenie objawów w przypadku stosowania spalaczy tłuszczu. Takie suplementy szkodzą przede wszystkim osobom, które są po udarze lub zawale. Osoby z nadciśnieniem czy chorym sercem absolutnie nie mogą stosować tego typu preparatów. Wszelkie choroby na tle neurologicznym również stanowią przeciwwskazanie przez które nie możemy zażywać wszelkich spalaczy tłuszczu.
